Category Archives: Lifestyle

เป็นความดันโลหิตสูง สามารถรับประทานโสมเกาหลีได้หรือไม่

โสมเกาหลี

ในปัจจุบันปัญหาสุขภาพเป็นสิ่งที่ไม่ควรมองข้าม มีคนมากมายที่สรรหาวิธีบำรุงร่างกายให้แข็งแรงอยู่เสมอ การรับประทานสมุนไพรจีนอย่างโสมเกาหลีก็เป็นหนึ่งในตัวเลือกที่คนนิยมกัน แต่กับบางคนที่มีปัญหาสุขภาพ มีระดับความโลหิตที่สูงกว่าปกติ ก็เกิดความกังวลว่าจะรับประทานสมุนไพรอย่างโสมเกาหลีได้หรือไม่ ต้องรับประทานอย่างไรถึงจะถูกต้อง ในบทความนี้มีคำตอบ เป็นความดันโลหิตสูง สามารถรับประทานโสมเกาหลีได้หรือไม่ โสมเกาหลีถูกยกย่องให้เป็นราชาแห่งสมุนไพร เรียกได้ว่าเปรียบเสมือนกับยาอายุวัฒนะและมีสรรพคุณมากมาย ทำให้คนที่รักสุขภาพนิยมซื้อจากร้านขายยาจีนมารับประทานเพื่อบำรุงร่างกายกัน รวมไปถึงคนที่มีปัญหาเรื่องความดันโลหิตด้วยเช่นกัน ซึ่งตามข้อมูลของแพทย์แผนจีนแล้ว คนที่มีปัญหาความดันโลหิตสูงสามารถรับประทานโสมเกาหลีได้ เนื่องจากสมุนไพรชนิดนี้ถูกจัดให้อยู่ในหมวดสมุนไพรที่มีฤทธิ์อุ่นร้อน ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดลมได้ดี ส่งผลให้ระดับความโลหิตลดลงตามไปด้วย แต่ก็ต้องระมัดระวังในรับประทาน เพราะโสมเกาหลีมีหลายประเภท และส่งผลต่อระดับความโลหิตแตกต่างกัน ต้องเลือกรับประทานโสมเกาหลีอย่างไรถึงจะเหมาะสม ด้วยความโสมเกาหลีนั้นมีหลายประเภท เวลาที่เลือกซื้อที่ร้านขายยาจีนจึงต้องเลือกให้เหมาะสมกับอาการที่เป็นอยู่ และอย่าลืมปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญก่อนตัดสินใจรับประทาน ซึ่งโดยทั่วไปแล้วจะมีอยู่ 2 ชนิดด้วยกัน คือ 1.โสมขาว โสมขาว เป็นโสมที่มีอายุประมาณ 4 – 6 ปี ลักษณะที่เห็นได้ชัดเจนคือมีสีขาวซีด เพราะถูกนำมาล้างทำความสะอาดแล้วอบหรือตากแดดให้แห้งทันที สรรพคุณทั่วไปจะเหมือนกับโสมแดงแทบทุกอย่าง ยกเว้นในเรื่องของการรักษาโรความดันโลหิต โสมขาวจะเหมาะสำหรับผู้ที่มีความดันโลหิตสูง ทำให้เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้น 2.โสมแดง โสมแดง เป็นโสมที่มีอายุประมาณ 6 ปีขึ้นไป ลักษณะที่เห็นได้ชัดเจนคือมีออกไปทางน้ำตาลแดง เพราะถูกน้ำมาล้างทำความสะอาดแล้วอบฆ่าเชื้อก่อน จากนั้นจึงนำไปอบไอน้ำ 2 – 4 ชั่วโมง […]